Yoga
Práctica un poco de yoga al comenzar tu día, la clase consiste en la realización de posturas físicas, respiración controlada y meditación. El objetivo del yoga es mejorar la fuerza y la flexibilidad del cuerpo, así como la calma y la concentración de la mente. Es importante recordar que el yoga es para todos, para toda la familia, independientemente de la edad o el nivel de condición física.
Lunes, miércoles, viernes, domingo. Alberca Principal 10:00 hrs.